みなさんはモーニングルーティンを決めていますか？
私はモーニングルーティンを決めて朝の活動を整えています。
その役に立っているのがNotionです。
Notionを活用しながら過ごす私の朝の過ごし方、モーニングルーティンをご紹介します。
起床すぐの体重測定
朝6時に起きると、私はまず体重を測ります。
計測結果はNotionのデータベースに。
このデータはNotionsChaetsによってグラフ化しています。
モーニングページ
豆乳のカフェオレを淹れたらそのままiPadでモーニングページを書きます。
モーニングページとは「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本で紹介されている手帳術で、起きてすぐにノート3ページ分、頭の中身を書き出すことで心を整えるものです。
これはiPadアプリのGoodNotes5で行っています。
アップルペンシルで3ページ分頭の中身を書き出して、今日のタスクなどを確認したらロロマクラシックに転記します。
YouTubeをNotionに埋め込む
私は朝と寝る前にヨガをしています。
ヨガはYouTubeの動画を見ながらしているのですが動画を毎回検索するのは面倒。
そこでNotionに動画のURLを埋め込んでいます。
するとNotion上で動画が再生できるようになるので、毎回探すことなくすぐに再生することができます
Notionでハビットトラッカー
モーニングルーティンの最後に、今日はルーティンがちゃんと行えたかというチェックをハビットトラッカーで行います。
こちらはrecursionというサービスで毎朝5時に自動でテンプレートが投稿されるように設定しています。
チェックボックスにチェックを入れて、今日のルーティンは終わり。
家事の時間に移ります。
Notionとモーニングルーティン
Notionは本当に多機能なメモアプリで、朝からたっぷり役立ってくれています。
Notionですっきりとした朝の始まりを送りませんか？
